Я бы мечтала о том, чтобы вы показали это письмо своим избегающим партнерам. Чтобы им никогда не привелось увидеть вас - тревожных, преследующих - молчащими.
Дальше я буду писать от лица партнера с тревожным типом привязанности:
“Когда я вижу твое задумчивое или нахмуренное лицо, внутри меня все леденеет от ужаса. Я чувствую, будто между нами вырастает пропасть, и я собираю все силы, чтобы перепрыгнуть бездну и остаться рядом с тобой. Я хлопаю дверью или гремлю посудой, я возмущаюсь вслух, потому что на самом деле я хочу сказать: “Я не хочу тебя терять!”.
Иногда я сыплю едкими стрелами, припоминая все твои ошибки и недостатки, сравнивая тебя с кем-то. Делаю тебе больно, чтобы ты почувствовал мою боль, когда я теряю с тобой связь. На самом деле я хочу сказать: “Я люблю тебя!”.
Я отталкиваю тебя и говорю: “Все! Расстаемся! Мне не нужны такие отношения, найду нормального партнера”, на самом деле я хочу сказать: “Я ни за что не хочу расставаться, просто от безнадежности у меня опускаются руки”.
Когда я ухожу и закрываю за собой дверь, я хочу только одного: чтобы ты пришёл и обнял меня.
Ты скажешь, что я веду себя как ребенок. Но в такие моменты я, правда, чувствую себя ничтожно маленькой и беспомощной. И мне приходится кричать - так появляется ощущение, что меня больше.
Ты удивишься, что такими странными способами я показываю свою любовь к тебе. Но когда я теряю связь с тобой, я готова пробовать разное, лишь бы только вернуть ее”.
Дальше я буду писать от лица партнера с тревожным типом привязанности:
“Когда я вижу твое задумчивое или нахмуренное лицо, внутри меня все леденеет от ужаса. Я чувствую, будто между нами вырастает пропасть, и я собираю все силы, чтобы перепрыгнуть бездну и остаться рядом с тобой. Я хлопаю дверью или гремлю посудой, я возмущаюсь вслух, потому что на самом деле я хочу сказать: “Я не хочу тебя терять!”.
Иногда я сыплю едкими стрелами, припоминая все твои ошибки и недостатки, сравнивая тебя с кем-то. Делаю тебе больно, чтобы ты почувствовал мою боль, когда я теряю с тобой связь. На самом деле я хочу сказать: “Я люблю тебя!”.
Я отталкиваю тебя и говорю: “Все! Расстаемся! Мне не нужны такие отношения, найду нормального партнера”, на самом деле я хочу сказать: “Я ни за что не хочу расставаться, просто от безнадежности у меня опускаются руки”.
Когда я ухожу и закрываю за собой дверь, я хочу только одного: чтобы ты пришёл и обнял меня.
Ты скажешь, что я веду себя как ребенок. Но в такие моменты я, правда, чувствую себя ничтожно маленькой и беспомощной. И мне приходится кричать - так появляется ощущение, что меня больше.
Ты удивишься, что такими странными способами я показываю свою любовь к тебе. Но когда я теряю связь с тобой, я готова пробовать разное, лишь бы только вернуть ее”.