Типы привязанности
Типы привязанности

Паттерны неравной любви

Чем больше любим мы, тем меньше нас - есть такое убеждение. Давайте посмотрим, что за ним скрывается. в разных отношениях или в разные периоды одних отношений мы можем быть более тревожными или более избегающими.


Тревожность делает нас «слабыми», избегание – «сильными». Вся история приводит к сценарию неравной любви. Тот, кто догоняет, запыхавшись, готов на все. Кого догоняют – оставляет за собой право требовать еще.



Какие паттерны поведения приводят к неравной любви (даже когда все хорошо начинается):

  • Ради тебя готов на многое, если не на все. За этим стоит страх быть отвергнутым - главная причина уязвимости в паре. Партнер возводится на вершины рейтинга, ради него совершаются невероятные поступки, чувство влюбленности и страсти усиливается от одной мысли, что этого человека можно потерять. Новоиспеченный «сильный» больше не видит необходимости в подарках, бездумной трате денег, подавлении дурных привычек и уходе за внешностью.
  • Его/ее тоже можно понять. Я и сама на приемах помогаю увидеть переживания второго партнера. Но в основе этого паттерна не истинное понимание, а фантазии на тему «почему так». В словах и фразах партнера ищется скрытый смысл и подсказки к его чувствам, находятся объяснения скверным поступкам, считается время между звонками, считываются все оттенки настроения. Когда мы становимся «понимающими», мы ощущаем себя мудрыми, благородными, а не зависимыми и беспокойными.
  • Пусть побегает. Напускное безразличие и демонстрация своих худших качеств - так обычно поступают партнеры, у которых большой опыт неудачных отношений. Ухватившись за роль «избегающего», они возвращают себе контроль над ситуацией и избавляются от страха быть отвергнутыми. Работает, только при этом сложно построить близкие отношения.
  • Стать для него/нее идеальным. Мы изо всех сил стараемся показать, что лучше нас нет, и только мы можем удовлетворить все потребности партнера. Даже самые изысканные. Мы становимся безотказными, восхищаемся всем, что он/а делает, разделяем любые интересы. Любит блондинок – покрашусь, предпочитает брутальных – отращу бороду. И, конечно – понравиться маме!
  • Мне не до жиру. В такой паттерн часто попадают люди, находящиеся в сложной жизненной ситуации. Когда нет стабильности, уверенности, защищенности, человек менее разборчив, чем обычно. Ему просто хочется быть НЕ одному, поэтому контроль над своим благополучием передается партнеру.

Конечно, что-то из перечисленного мы используем раз от раза, но если паттерн становится привычкой, то смещение власти в отношениях гарантировано.

Не злоупотребляйте)


Чем обычно пользуетесь из перечисленного?